발효인삼의효능 ★발효인삼의효능-★ ★내몸의 냄새를 잡아라!-★朴東柱 ★발효인삼의효능- ♣朴東柱♣ ※인삼(The roots of Panax ginseng C. A. Meyer)은 지난 2000여년 동안 동양에서 최고의 천연의약제로 사용되어 왔으며, 각종 질병의 예방과 치료에 탁월한 효과를 나타낼 뿐만 아니라 전혀 병이 없는 사람들에.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.06.03
老年의 五禁과 五勸 老年의 五禁과 五勸 ※ 老年의 五禁과 五勸 ※ 김열규 교수(前서강대 77歲)의 "노년의 즐거움" 中에 노인층이 해서는 안될 다섯가지 일과 꼭 하라고 권유하고싶은 다섯가지의 일이 있어 소개한다. 老年의 五禁 一禁 잔소리와 군소리를 삼가라. 투정부리기, 삐죽거리기, 구시렁대기, 중얼대.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.22
長壽는 祝福인가, 咀呪인가? 長壽는 祝福인가, 咀呪인가? 언제부터인가, 중장 노년 공통된 구호로 '99세까지 팔팔하게 살다가 2, 3일 아프다가 죽는다.'는 ‘9988234’가 유행이다. 이제 우리 사회도 고령화 시대를 맞이하면서, 나이가 들어도 젊고 건강하게 보낼 수 있는 방법이 주요 관심사로 떠오르면서, 이 구호는 재.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.18
品位있는 老人 10 道 品位있는 老人 10 道 第 1 道 - 言道 老人은 말를 적게하고, 소리는 낮추어야 한다. 第 2 道 - 行道 老人은 行動을 느리게 하되 行實은 愼重해야 한다. 第3 道 - 禁道 老人은 貪慾을 禁하라. 慾心이 크면 사람이 작아 보인다. 第 4 道 - 食道 老人은 먹는 것으로 산다. 절제하고 가려서 잘 먹어야.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.11
나이 70代는 달(月)마다 늙는다 ※나이 70代는 달(月)마다 늙는다※ 詩人 김달진(1907~1989)은 어느 글에선가 쓰기를..... 인생 60대는 해마다 늙고, 인생 70대는 달마다 늙고, 인생 80대는 날마다 늙고, 인생 90대는 시간마다 늙고, 인간 100세는 분마다 늙는다고 했다. 인생 70은 일흔줄에서는 달마다 늙는다고 하며, 숙명적으로 .. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.09
노년에 혼자 잘 사는 방법 ♣ 노년에 혼자 잘 사는 방법 ♣ ★혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것 을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으 로 하자. 죽는 날 까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다. ★젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.05
노년을 위한 조언 노년을 위한 조언 노년을 위한 조언 살아온 순간순간을 고마워하며 살았습니다. 아직도 버리지 못한 것들이 많지만 살아온 날들을 결코 후회하지는 않습니다. 노년은 많은 색깔을 지니고 살아야 한다고요? 맞습니다. 남은 여생도 알록달록 멋진 색깔을 지닌 인생을 살다 가야지요. 어차피.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.04
장수 시대의 신(新)노인 Subject: 장수 시대의 신(新)노인 장수 시대의 신(新)노인 "평균수명 100세까지는 간다… 끊임없이 새로운 일을 하라" 고령사회로 치닫는 한국에서 '노인(老人)'이라는 말에는 어느덧 사회·경제적 '부담'이라는 은유(隱喩)가 덧씌워지고 있다. 이는 대한민국의 역설(逆說)이다. 한국전쟁을 겪.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.05.03
근심 걱정 없는 노인 근심 걱정 없는 노인 ★ 근심 걱정 없는 노인 ★ 시골에 나이가 많이 든 할아버지가 아무런 근심 걱정 없이 식구들과 살고 있었습니다. 어느 날 임금님이 이 할아버지 얘기를 듣게 되었습니다. "아니, 나는 한 나라의 임금으로 하고 싶은 일은 뭐든지 할 수 있고, 먹고 싶은 것은 뭐든지 먹.. 믿음의 형제/노인 건강 2012.04.30