♣ 나이가 들어가는 것을 기념하기 위해 ♣ ♣ 나이가 들어가는 것을 기념하기 위해 ♣ ♣ 나이가 들어가는 것을 기념하기 위해 ♣ 이 글은 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러(Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레지나 브렛(Regina Brett)이 쓴 글입니다. "나이가 들어가는 것을 기념하기 위해, 나는 예전에 내가 인생에서 배운 45가지의 .. 믿음의 형제/노인 건강 2014.08.08
노년에 혼자 사는 방법 노년에 혼자 사는 방법 ♧ 노년에 혼자 사는 방법 ♧ 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것 을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으 로 하자. 죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 최고의 행복이다. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자 .. 믿음의 형제/노인 건강 2014.08.08
남편의 수명 남편의 수명 ☆ 남편의 수명 ☆ 통계에 의하면 혼자사는 남자보다 아내와 함께 사는 남자가 평균 수명이 더 길다고 한다. 이유가 뭘까? 아내가 남편을 잘 보살피기 때문일까? 섹스를 하는 것이 수명을 늘리는 것일까? 아내의 음식이 수명을 늘려주는 것일까? 아니면 아내가 옷을 잘 세탁해 .. 믿음의 형제/노인 건강 2014.07.20
우아하게 늙는다는 것 우아하게 늙는다는 것 우아하게 늙는다는 것 한국인의 평균수명이 84세라 합니다. 그러다보니 오래사는것 보다 우아하게 늙는것이 화두가 되고 있지요. 근데 우아하다는 것은 무엇을 의미할까요? 여자들은 여유로운 마음으로 온화하게 늙는것이고 남자들은 노신사 처럼 중후한 멋을 풍기.. 믿음의 형제/노인 건강 2014.07.10
청춘과 노화 쉬면 쉴수록 늙는다 청춘과 노화 쉬면 쉴수록 늙는다 인류 역사상 가장 오래 산 사람은, 영국인 토마스 파(Thomas Parr_1438~1589)로 알려지고 있다. 152세까지 장수했던 그는, 155㎝의 키에 몸무게 53㎏의 단구였다고 한다. 80세에 처음 결혼하여 1남 1녀를 두었고, 122세에 재혼까지 했다. 그의 장수에 대한 소문이 파다.. 믿음의 형제/노인 건강 2014.07.05
고목에도 꽃은 핀다 고목에도 꽃은 핀다 고목에도 꽃은 핀다 ~고목에도 꽃은 핀다.~ 사람을 사귈 때 사랑으로 대하지 않는 것은 아무 생각 없이 벌집에 손을 집어넣는 것과 같다. 일흔 줄 인생은 백전노장 산전수전 다 겪고 이제는 황혼을 만났다. 깃발 펄럭이던 청춘은 추억 가슴에는 회한과 아픔만 남았다. .. 믿음의 형제/노인 건강 2014.07.05
인생 세가지 불행 인생 세가지 불행 ♡인생의 3가지 불행♡ <아마존의 인디오 부족들> 인생의 3가지 불행 독일인들은 장수의 3대 비결로 『좋은 아내, 훌륭한 주치의, 젊은이와의 대화 』 를 꼽는다고 합니다. 좋은 아내는 원만한 성생활과 섭생을 보장하고, 훌륭한 주치의는 건강을 담보하며, 젊은이와.. 믿음의 형제/노인 건강 2014.06.28
언젠가 올 그날을 생각해 두자 언젠가 올 그날을 생각해 두자 언젠가 올 그날을 생각해두자. 최근에 영화 세편을 보았다. 아무루(Amour, 사랑)와 콰르텟(Quartet, 4중창) 그리고 쏭 포 유(Song for You)이다. 세 영화의 공통점은 주연이 모두 80대이고 노년의 생활과 죽음을 다루었다는 점이다. 아무루는 프랑스어로 사랑이란 뜻이.. 믿음의 형제/노인 건강 2014.06.01